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◆ツチヤ博士のレシーブコーチング◆ |
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◆レシーブの役割◆
「サーブだけが仲間外れ」とすればそれ以外は?
「サーブだけが自発」とすれば
それ以降は「全てレシーブ」
つまり『レシーブの連鎖』
この条件を効果的に活用しましょう!
※博士のコーチングでは、過程を分解してして、役割を理解する。
競技の上での役割とは「戦術」。戦術には効果が必要!
より効果を高めるには、有効にする法則を理解するのが大切です!
サーブとレシーブは一対
『サーブについて』
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レシーブ練習 |
レシーブの練習にはには、返球技術の根本と
2球目の役割に関する技術との2面制があります。
まずは、シンプルに返球の技術を学びましょう!
つぎに、2球目に必要な課題
そして、その後の返球の連鎖
連鎖の中にある駆け引きの要素を追及しましょう!
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