pinpon.life

http://pinpon.life
●TOP ●Lecture ●Best goods ●Campaign ●卓球場案内 ●特定商取引の表示
ツチヤ博士は
    全国の卓球部のみなさんを
       応援しています!

はじめに

このサイトは、これから卓球部のコーチや顧問をはじめられる先生方に

少しでも、有意義に効率的に運営ができるようなアイディアを

お伝えできればと開設いたしました。

あくまで、参考ですが、お役に立てていただければと思っております。

どこから手を付けたらよいのか?不慣れな先生方にお勧めします。

YOUTUBE WRM卓球知恵袋×ツチヤ博士コラボ企画
◆ツチヤ博士のコート裁き・オールラウンド◆
 
◆フットワーク練習◆








Dフットワーク練習を理解してから練習





ラリーは、連続レシーブから

打ち合った状態。

『いかにコート裁きが優れているか?』

ラリー特有の打球の性質と

フットワーク・ボディーワークの育成!

コート裁きのセンス!


を磨くことが大切です。



博士のコーチングでは、過程を分解してして、役割を理解する。
競技の上での役割とは「戦術」。戦術には効果が必要!
より効果を高めるには、有効にする法則を理解するのが大切です!

二球目のレシーブからは返球の連続!
レシーブについて


 

Dフットワーク練習

   フットワーク練習では、
   基本的に放射線状に飛び散る打球で練習します。
   言葉では「フットワーク」と表現していますが、この課題の中に
   コート裁きの要素も含まれているので、
   課題を分解するのが博士式です!

   1.足の動きを育成する「フットワーク」
   2.打球に体を合わせて安定感を育成する「ボディーワーク」
   3.バックの役割を理解した「コート裁き」
   4.フォアとバックを連動して適応力を身に着ける「コート裁き」

   大まかに区分しただけでも4項目に区分でき
   「フットワーク」というくくりで
   「コート裁き」をする課題までが混然しています。
   ※課題はできるだけわかりやすく、
   「目的」「課題」「効果」の明確化を目指しています。



 コース判別

 ●フットワーク練習

   ・3点フットワーク (進む3点)
   ・3点フットワーク (戻る3点)



 コース判別





 ●ボディーワーク練習

   ・
   ・


 コース判別





 ●バックで学ぶコート裁き

   ・オールラウンドとバックの重要性を理解
     バックハンド技術の重要性
     ppk_analysisfballocation.pdf
   ・オールラウンドと発球の性質
     ppk_analysisendline90.pdf


 コース判別





 ●フォアとバックを混合でコート裁き

   ・ファルケンべり・フットワーク法
   ・MFB・MBF
   ・BFBM
   ・FMBランダム練習
   ・など

   ・オールラウンドと発球の性質
     ppk_analysisendline90.pdf



 コース判別





※この動画は参考になります。ぜひ参考にしてください。






●ツチヤ博士 卓球レッスン資料ダウンロード

 項目 PDF 費用
理論/ラリー分解図 ppk_decomposition.pdf 無料
法則/反射角度 ppk_theoryreflectionangle.pdf 無料
分析/フォアバック配分 ppk_analysisfballocation.pdf 無料
分析/エンドライン通過率 ppk_analysisendline90.pdf 無料
法則/発球パターンA ppk_trainingpatterna.pdf 無料
法則/発球パターンB ppk_trainingpatternb.pdf 無料






 
 
YOUTUBE WRM卓球知恵袋×ツチヤ博士コラボ企画







卓球場!ピンポンキッズ
http://pinponkids.kt.fc2.com/index.html
レッスンのご案内
http://pinponkids.kt.fc2.com/lessonschedule.html
中古ラケットの下取り
http://pinponkids.kt.fc2.com/usedtrade.html


特注ラケット専門店 ピンポン・キッズ
http://pinpon-kids.ocnk.net/
pinponkids@gmail.com


卓球場!ピンポン・キッズ ブログです♪
http://blog.livedoor.jp/pinpon_kids/

卓球場!ピンポン・キッズ twitterです♪
https://twitter.com/pinponkids